Toute la vérité
Si vous voulez perdre du poids, faites cela chaque matin.
Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles nous prenons du poids.
Parfois, c’est le résultat du stress, ou d’une mauvaise alimentation, le fait de ne pas dormir assez, d’être trop sédentaire, les polluants environnementaux, ou hormonaux.
Quelle que soit la raison, il peut être difficile d’atténuer ou supprimer cette graisse tenace du ventre. Alors, pensez à essayer mon astuce du matin pour perdre du poids.
Chaque matin, immédiatement après le réveil, je bois un verre d’environ 500 ml d’eau. D’habitude, je le bois dans un temps assez court, de 5 ou 10 minutes.
Après cela, je profite de cette élixir maison qui contribue à la perte de poids.
Ingrédients:
- 1 tasse d’eau chaude
- 1 jus de citron bio
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme BIO.
- 1 cuillère à café de miel biologique récolté localement
- 1/4 de cuillère à café de gingembre en poudre
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